سفارش تبلیغ
صبا ویژن

93/4/25
9:6 عصر

معرفی وبلاگ

بدست محسن در دسته بانک ایمیل ایرانی، بانک های ایمیل، انواع بانک های ایمیل

سلام و احترام به کاربران محترم

در این وبلاگ قصد دارم بانک های ایمیل که در اختیار دارم ، در اختیار سایر کاربران محترم اینترنت قرار بدهم .

من در این وبلاگ، تبلیغات سایر دوستان را نیز میتونم انجام بدم. 

تبادل لینک و ریپورتاژ نیز انجام میدیم. 

گل تقدیم شما


99/2/7
5:11 عصر

چرا قیمت بلیط هواپیما به سرعت تغییر می کند؟

بدست محسن در دسته سفرمی، تغییر قیمت بلیط، پروازهای غیر مستقیم، خرید بلیت هواپیما ارزان، بلیط هواپیما چارتر، بلیط فرست کلاس، بلیط هواپیما سیستمی

 
نحوه محاسبه قیمت بلیط هواپیما چگونه است؟
سفرمی جامع ترین سایت و اپلیکیشن سفر ارایه دهنده بلیط هواپیما سیستمی و چارتری، تمامی ایرلاین های داخلی و خارجی فعال در ایران می باشد. این سایت در ابتدا تنها با ارایه خدماتی همچون خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل آغاز به فعالیت نمود و به مرور زمان بلیط اتوبوس و قطار، بیمه مسافرتی و همچنین تور را به محصولات خود اضافه کرد.
 

قیمت بلیط هواپیما نه تنها در روزهای مختلف سال، بلکه در روزهای هفته و حتی درون ساعات مختلف یک ماه نیز تغییر می کند. عموم افرادی که با هواپیما سفر می کنند شاهد این تغییرات هستند ولی شاید دلیل اصلی آن را ندانند.

مسافران در تماس های متعددی که با پشتیبانی سایت ها برقرار می کنند سرحال بدروزگار ریجکت شدن توسط سیستم و تغییر قیمت به هنگام تلاش مجدداً برای خرید را اعلام می کنند.

برای بازدید از منبع این مطلب به این لینک مراجعه کنید.

 گاهی بلیط هواپیما ارزان تر و گاهی بلیط گرانتر می شود. اما دلیل تغییر قیمت بلیط چیست و چگونه این قیمت تعیین می شود؟

تعیین قیمت بلیط هواپیما

 مسئولیت تغییراتی که در قیمت بلیط هواپیما اتفاق شراب افتد با شرکت های چارتر کننده و ایرلاین ها می باشد. تغییر قیمت بلیط سیستمی توسط ایرلاین و بلیط چارتر توسط آژانس چارتر کننده است.

مطمئنن مسافران یک هواپیما، با توجه به زمان خرید و سایتی که از جهت خرید خود را انجام داده اند، با قیمت های متفاوتی روبه رو شده اند.

نکته قابل توجه این است که نباید انتظار خرید بلیت هواپیما ارزان را باب روزهای پیک سفر داشته باشید! در روزهای پرسفر عموما قیمت تمامی وسایل حمل و نقل عمومی افزایش میابد و ما شاهد تاثیر این موضوع زبان پریش روی قیمت بلیط هواپیما نیز هستیم. به همین واسطه اگر به دنبال سفری ارزان با هواپیما هستید غارج توانید بلیط هواپیما ارزان را در فصل های کاهش سفر تهیه کنید.

البته به این نکته توجه کنید که گمانه بلیت در روزهای مختلف هفته در این فصول همچنین متفاوت است!

قیمت های متفاوت صندلی های هواپیما

حتما در هنگام خرید بلیط متوجه تفاوت قیمت برای صندلی های مختلف در یک پرواز شده اید. با کمی دقت بیشتر متوجه ذهب شوید که کلاس پروازی صندلی ها متفاوت است.

عباراتی مانند اکونومی، بیزینس کلاس و فرست کلاس به هنگام خرید اینترنتی از سایت را می توانید در کنار قیمت مشاهده کنید.

 بلیط هواپیما اکونومی، ارزانترین صندلی ایا یک پرواز را نشان می دهد. هرچند که این نصیبه نیز مناسب است اما امکانات کمتری نسبت به قسمت بیزینس دارد.

ssss

بلیط هواپیما بیزینس گرانتر از اکونومی به فروش می رسد. البته تشتت قیمت فاحشی عموما وجود ندارد. با توجه به گرانتر بی پروایی کردن قیمت، مسافران کمتری اقدام به خرید آن می کنند.

امکانات آسایشی فکر یادبود منوی غذایی بهتر در این بخش برای مسافران فراهم است.

اما مسافران برای خرید بلیط فرست کلاس، باید هزینه بسیار زیادتری نسبت به دو قسمت قبلی را متقبل شوند. این قسمت باز یافتن نظر رفاهی بسیار بالاست و بیشتر شبیه به اقامت در یک هتل لوکس است! بنابراین به دنبال خرید بلیط هواپیما ارزان در این قسمت نباشید.

پروازهای غیر مستقیم

اگر به دنبال خرید  بلیط هواپیما ارزان هستید پیاله توانید خرید بلیط هلا غیر مستقیم را امتحان کنید. پروازهای غیر ناراست کژراه با توجه به زمان بیشتری که پیدا کردن مسافران میگیرد و توقف در چند مسیر، عموما ارزانتر از سایر پروازها می باشند.

تفاوت قیمت بلیط جت سیستمی و چارتری

بلیط هواپیما چارتر

بلیط های چارتری از آن دسته بلیط هایی هستند که توسط برخی مرکز ها به صورت انبوه ( تمام صندلی های هواپیما یا بخشی از آنها) نفرت زدگی ایرلاین ها رزرو می شوند.

در واقع چارتر به معنی خرید یا اجاره بی شمار است که در صنعت هواپیمایی این واژه زیادتر اغلب در خصوص صندلی های هلکوپتر و یا اتاق های هتل به کار می رود.

 با این کار بازشناسی قیمت صندلی های هواپیما به دست شرکت چارتر کننده می افتد. سایر مقام منزل ای هواپیمایی نیز برای ارایه بلیط هان آن پرواز باید به چارتر کننده آن مراجعه کنند.

اما در بین مردم عموما بلیط های چارتر به بلیط ای پست قیمت تر معروف است! به طوریکه فکر می کنند با خرید لحظه آخر آن، بلیط ارزانتری شبر می آورند. اما آیا این فرضیه درست است؟ در جواب یابی مستحیل و عقد باید گفت که این موضوع بسته فایده زمان سفر دارد.

اگر در زمان پیک رحیل به قیمت بلیط های چارتری نگاه کنید متوجه می شوید که اصلا ارزان نیستند و با نزدیک شدن یادآوری کردن اعتراض کردن انتقاد کردن زمان پاریدن و انباشته شدن صندلی ها قیمت دم اضافه می یابد. پایان درنهایت داخل فصل هایی که جهانگردی کم است، امکان دارد با نزدیک محبوس گشتن و آزاد شدن به زمان پرواز و خالی ماندن صندلی ها بتوانید بلیط هواپیما ارزان تری خریداری کنید.

بلیط هواپیما سیستمی

بلیط های سیستمی همگان گرانتر از بلیط های چارتر هستند. این نوع بلیط ها عموما از ثبات قیمتی بیشتری نسبت به بلیط های چارتر برخوردارند اما در روزهای مختلف هفته و همچنین نسبت به اینکه در چه زمانی بلیت را خریداری میکنید قیمت های متفاوتی را دارد.

ssss

خرید بلیت هواپیما ارزان

خرید اینترنتی بلیط هواپیما این امکان را برای مسافران فراهم کرده است تا بتوانند سایت ای مختلف فروش بلیط را بررسی کنند. گاهی بعضی از سایت ها قیمت های بسیار ارزانی را در ابتدا نمایش می دهند که با ورود متعرض شدن قسمت پرداخت قیمت تغییر کرده و موجب نارضایتی مسافران می شود. گاها سایت هایی که اعتبار درستی نیز ندارند اقدام به کلاهبرداری می کنند.

بنابراین بسیار سنگین است از سایتی که مورد تایید سازمان هواپیمایی کشور است خرید خود را انجام دهید. برای خرید بلیط با گمان تخمین مناسب و همچنین پشتیبانی خوب تا انتهای سفر می توانید به سایت سفرمی www.safarme.com مراجعه کنید و خریدی امن را تجربه کنید.

 

 

99/2/5
4:58 عصر

با تغذیه دوران بارداری سلامتی خود و جنینتان را تضمین کنید

بدست محسن در دسته تغذیه دوران بارداری، مواد مغذی، هورمون‌ها، مادر، جنین، سلامتی، کودک، بافت رحم، پروتئین، کلسیم، آهن

تغذیه دوران بارداری

تغذیه دوران بارداری یکی از موارد بسیار پر اهمیت است که توجه زیادی باید به آن شود. از آنجایی که تمامی هورمون‌های یک زن باردار در این دوران دچار اختلال می‌شود، به همین علت تغذیه او نیز باید به گونه‌ای باشد تا تمام نیازهای مادر و جنین را برآورده نماید.

هر غذایی که برای تغذیه دوران بارداری تهیه می‌شود به طور کاملا مستقیمی بر روی کودک او نیز تاثیرگذار است. از این رو در وهله اول نیاز به یک برنامه ریزی جهت متعادل کردن رژیم غذایی مورد نیاز است.

در این مطلب کیدمام به مهمترین نکات تغذیه ای که برای سلامتی خود و جنین تان لازم است بدانید، پرداخته شده است. پس با ما همراه باشید. همچنین شما می توانید تمام آنچه که باید درباره دوران بارداری بدانید را در سایت کیدمام پیدا کنید.

 

مصرف مواد مغذی را در تغذیه دوران بارداری افزایش دهید

کودک در بدن مادر خود منتظر دریافت غذا است تا به رشد خود ادامه دهد. به همین علت باید توجه نمایید که چه چیزی را مصرف می‌کنید. زیرا هر گونه ماده غذایی مضر اول بر روی سلامتی شما سپس بر روی کودکتان تاثیر خود را می‌گذارد.

بنابراین اولین کاری که در تغذیه دوران بارداری باید به انجام برسانید این است که مصرف مواد مغذی را در غذاهای خود افزایش دهید. مواد مغذی می‌توانند به دو دسته کلی تقسیم شوند که هر کدام از آن‌ها دسته بندی‌های مختلفی را دارند:

  • ریز مغذی‌ها
  • درشت مغذی‌ها

به طور کلی ریز مغذی‌ها شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌باشند و درشت مغذی‌ها کربوهیدرات، پروتئین و چربی را به خود اختصاص داده‌اند.

در دوران بارداری هر کدام از ماده مغذی ذکرشده باید به میزان مشخص شده‌ای مصرف شوند تا انرژی مورد نیاز را تامین کنند.

اگر هر کدام از موادی که برای یک رژیم غذایی مناسب هستند، مصرف نشود؛ بدن آنطور که باید نمی‌تواند به فعالیت خود ادامه دهد و امکان به خطر افتادن سلامت زن باردار و فرزند او وجود دارد. از این رو تغذیه دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است.

مصرف پروتئین فراموش نشود

همانطور که بدن یک فرد عادی به میزان زیادی پروتئین نیاز دارد، نیاز بدن زن باردار به این ماده مغذی بسیار بیشتر از حالت نرمال است. زیرا بدن با استفاده از این ماده درشت مغذی می‌تواند باعث رشد بافت‌های جنین شود.

البته استفاده از پروتئین در تغذیه دوران بارداری می‌تواند بر روی بدن خود فرد نیز تاثیر بگذارد. به گونه ای که سینه و بافت رحم او رشد می‌کند و او را برای دوران بعد زایمان نیز آماده می‌نماید.

برای اینکه بتوانید خون را در بدن خود افزایش دهید، باید روزانه سه وعده از پروتئین را در غذاهای خود به کار ببرید.

گوشت گاو کم چرب، لوبیا، مرغ و سالمون از مهمترین منابع پروتئین هستند. لازم به ذکر است با استفاده از مواد زیر نیز می‌توانید این درشت مغذی را وارد بدن کنید. از جمله:

  • کره بادام زمینی
  • آجیل
  • پنیر خامه‌ای

البته در مصرف مواد غذایی ذکرشده نباید زیاده روی کنید و در صورت عدم رعایت با مشکلات جدیدی رو به رو خواهید شد. پس تناسب را در رژیم غذایی خود رعایت کنید.

 

کلسیم ; مهم‌ترین ماده غذایی در تغذیه دوران بارداری

بدون شک یکی از مهم‌ترین مواد غذایی که در دوران بارداری باید استفاده شود، کلسیم است. برای اینکه استخوان‌های جنین شما تشکیل شوند به کلسیم بسیاری احتیاج دارید که کمترین حجم استفاده از آن سه وعده در روز است. همچنین این ماده مغذی به تکامل عصبی جنین نیز کمک خواهد کرد. به همین علت اگر می‌خواهید یک جنین سالم داشته باشید و همینطور تغذیه دوران بارداری شما کامل باشد از مصرف مواد زیر غافل نشوید:

  • شیر
  • ماست
  • پنیر
  • کلم
  • تخم مرغ
  • پودینگ

 

تغذیه دوران بارداری

آهن ; نیاز زن باردار و جنین در تغدیه دوران بارداری

همانطور که می‌دانید خون سازی در بدن تحت ماده مهمی با نام آهن انجام می‌شود. با وجود این ماده هموگلوبین خون افزایش پیدا می‌کند و باعث می‌شود تا جنین شما راحت‌تر به رشد خود ادامه دهد. هفته بیستم بارداری دورانی است که بدن زن باردار بیشترین نیاز را به آهن پیدا می‌کند. زیرا جنین این درخواست را از مادر خود دارد. که در اینجا تغذیه دوران بارداری اهمیت خود را نشان می دهد. از این رو در روز باید حداقل مقدار 500 گرم آهن مصرف شود که بیش از نیمی آن توسط توسط جنین گرفته می‌شود.

پس زن باردار در صورت عدم مصرف آن، خود با مشکلاتی نظیر کم خونی مواجه می‌شود. اگر مواد غذایی زیر را مصرف کنید در آن صورت می‌توانید اکسیژن کافی را به جنین خود برسانید:

  • مرکبات
  • تخم مرغ
  • میوه‌های خشک
  • نان و غلات غنی شده
  • سبزیجات برگ تیره
  • گوشت گاو و مرغ

در دروان بارداری زنان علاقه بسیاری به خوردن میوه دارند ولی بعضی از این میوه ها به علت ساختاری که دارند باعث ایجاد تشویش و نگرانی مادران می شوند. از جمله آن ها می توان به بلوبری اشاره کرد. به همین علت برای آگاهی از بایدها و نبایدهای مصرف آن، می توانید مطلب خطرات و یا مزایای بلوبری را در کیدمام بخوانید.

 

ویار دوران بارداری ; دردسر شیرین

بدون شک بارها و بارها نام ویار را شنیده‌اید و شاید خود نیز آن را تجربه کرده باشید. در دوران بارداری فرد دچار عادت‌های عجیب و غریب می‌شود. به گونه‌ای که تنها تمایل به خوردن غذاهای بی ارزشی دارد که تحت عنوان “پیکا” شناخته شده است.

دلیل خاصی برای افرادی که ویارهای غذایی متفاوتی در دوران بارداری دارند، شناخته نشده است ولی با توجه به نظریاتی که در این باره ارائه شده است این مشکل را به هورمون‌ها نسبت داده‌اند.

از جمله معمول‌ترین ویارها می‌توان به شکلات و خوراکی‌های ترش اشاره کرد. البته در مواردی مصرف این مواد مانعی ندارد ولی مقدار آن نباید از حد تجاوز کند.

البته متاسفانه بسیاری از خانم‌های باردار در این دوران دچار ویار مصرف غذاهای مفید و مورد نیاز بدن می شوند و به نوعی با مصرف این مواد دچار حالت تهوع می‌گردند. از این رو اگر شما نیز به این مشکل برخوردید باید با پزشک متخصص تغذیه و یا پزشک متخصص زنان ملاقات داشته باشید. با نسخه‌ای که به شما داده می‌شود و شامل مکمل‌های غذایی است، کمبود این مواد تا حدودی در بدن جبران می‌گردد.

لازم به توضیح است همیشه ویار دوران بارداری شیرین نیست و ممکن است حتی خوردن برخی از خوراکی ها باعث سقط جنین شود. پس باید تغذیه دوران بارداری را جدی بگیرید.

 

تغذیه دوران بارداری

جمع بندی

تغذیه دوران بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. به گونه‌ای که باید برنامه ریزی‌های لازم را برای آن داشته باشید و در صورت نیاز به یک پزشک و یا مشاوره تغذیه مراجعه کنید.

البته در این دوران تغذیه تنها راه چاره نیست و برای اینکه بتوانید یک زایمان راحت و به دور از دردسر را داشته باشید باید از ورزش کردن نیز غافل نشوید. تمام این‌ها در کنار هم نه تنها سلامتی شما را تضمین خواهد کرد بلکه کمک بسیار بزرگی به سلامتی جنین شما می‌کند.

همچنین با رعایت سایر نکات دیگر و کسب اطلاعات درباره بایدها و نبایدهای دوران بارداری می توانید زایمان خوبی داشته باشید. از جمله این بایدها و نبایدها می توان به رنگ کردن مو در دوران بارداری اشاره کرد.

سلامتی و رشد جنین تنها به تغذیه دوران بارداری مادر بستگی دارد و به هر میزان مواد مغذی رسیده به آن‌ها کامل‌تر باشد، جنین نیز رشد بهتری خواهد داشت.


99/1/22
10:49 صبح

باجه | خدمات طراحی سایت و سئو | تبلیغات وسیع

بدست محسن در دسته باجه، طراحی سایت و سئو، تبلیغات، شبکه های اجتماعی، اپلیکیشن، تیزر، بنر، محصولات، لوگو، کارت ویزیت، تراکت، کاتالوگ، بروشور

باجه | طراحی سایت و سئو، تبلیغات، شبکه های اجتماعی

کلیه خدمات طراحی (طراحی سایت، اپلیکیشن، تیزر، بنر، محصولات، لوگو و...کارت ویزیت، تراکت، کاتالوگ، بروشور، بنر، استند، لیبل، چاپ و...)

کلیه خدمات سایت و سئو (دامنه، هاست، سرور، راه اندازی، برنامه نویسی، گوگل مپ، بک لینک، تولید محتوا، تبلیغ گوگل، ریپورتاژ، طراحی و راه اندازی انواع قالب ها، ربات ها و...)

کلیه خدمات تبلیغاتی (بازاریابی، فروش، دیجیتال مارکتینگ، تبلیغات محیطی بصورت وسیع، تبلیغات کمپینی، بنری، متنی، نوتیفیکیشن، چالشی، ویدیوئی، هدفمند و...) کلیه خدمات شبکه های اجتماعی

باجه | طراحی سایت و سئو، تبلیغات


98/12/25
4:3 عصر

پنجره دوجداره وین تک

بدست محسن در دسته پنجره دوجداره، وین تک، پروفیل، WINTECH، پروفیل وینتکفریم، فریم کشویی

پنجره دوجداره وین تک


پنجره دوجداره وین تک از سه بخش اصلی پروفیل وین تک، یراق آلات و شیشه تشکیل شده است. پروفیل بصورت مترطول در درب و پنجره Upvc استفاده می شود بنابراین میزان استفاده از پروفیل و نوع آن روی قیمت پنجره وینتک کاملا تاثیر می گذارد. برخی از برندهای پروفیل یو پی وی سی برای کاهش قیمت، وزن پروفیل و درصد مصرف مواد اولیه را کاهش می دهند.

 

گارانتی و ضمانت پنجره دوجداره وین تک:

 

ضمانت نامه رسمی پنجره دوجداره وین تک شامل عدم تغییر رنگ پروفیل، عدم انحنا و تغییر شکل پروفیل وین تک بدون روکش به مدت 10 سال می باشد. همچنین هر پروفیل وین تک WINTECH از تاریخ نصب درج شده در ضمانت نامه کتبی تحت پوشش بیمه تضمین کیفیت محصول شرکت سهامی بیمه ایران می باشد. شما میتوانید این ضمانت نامه را یک ماه پس از نصب از نماینگی وین تک دریافت کنید.

 

معرفی پروفیل های وین تک

تأثیر شکل و نوع پروفیل روی قیمت پنجره وین تک


پروفیل وین تک بدلیل کارایی های متفاوت، شکل های مختلف و وزن های متغیری دارند. اگر بخواهیم از لحاظ قیمت پروفیل وین تک دسته بندی کنیم به صورت زیر می توان روند قیمتی رو نشان داد:

 

انواع پروفیل وینتکفریم (قاب دور پنجره):
فریم کشویی > فریم سری 70 > فریم سری 60
لنگه بازشو و مولیون (تقسیم کننده پنجره):
کشویی > سری 70 > سری 60


تقسیم بندی پروفیل Upvc وین تک


سری پروفیل وین تک: سری 60، سری 70، سری کشویی تک ریل، سری کشویی جفت ریل وین تک، سری کمکی
نوع پروفیل وین تک: فریم، لنگه پنجره، لنگه درب، مولیون، پروفیل کمکی، پنل

برای دانلود کاتالوگ مشخصات فنی وین تک به بر روی کاتالوگ وین تک کلیک کنید.


   1   2      >